HSPHSP～繊細な人たち・傷つきやすいこころの持ち主～
HSPとは〝人一倍繊細な人〟のことをさします。人の気持ちに敏感だったり、音・光・匂いなどに敏感だったり……。他の人が「そんなことまで気にしなくても」ということまで気になってしまうのです。繊細さゆえに、傷つきやすい部分も多々あります。そんなHSPについて解説しました。
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ヤングケアラーヤングケアラーとは？～若者が介護を担う現状～
ヤングケアラーという言葉をご存知ですか？18歳未満の子どもが、祖父母の主介護者となったり病気がちな親の世話をする、などということが増えています。これは少子高齢化や核家族の増加などにもよります。子どもが背負うことのない負担を背負わされているのです。現状や課題をまとめました。
発達障害発達障害者の社会参加～発達アンバランスとは職場にうまく適応するにはどうする？～
みなさんは発達障害というとどんなものを思い浮かべますか？ASD、ADHD、LDなど。特性を理解していれば配慮可能なこともありますが、不注意や空気を読めないといった特性から「失礼な人だ」と思われかねません。今回は、ASDとADHDについて社会人になったら気を付けること、周囲の対応などまとめました。
障害不安障害ってどんなもの？～原因から症状、治療法まで解説～
「不安障害」というものをご存知ですか？ただ単に‶不安„に襲われるのではなく、過度の緊張などによって大量の汗をかいたり、めまいや動機などといった身体症状が現れてしまうまでの〝過剰な不安„に襲われるものです。このコラムでは、パニック障害と社会不安障害を例に挙げ、症状や改善法などを紹介しております。
睡眠障害睡眠障害とは？～きもちのいい眠り、出来ていますか？～
あなたは最近、質の良い眠りを得ることができていますか？「朝早くに目が覚める」「夜中に途中で起きてしまう」「日中の眠気に困っている」など、眠りについての悩みはありませんか？このコラムでは、不眠症・過眠症(ナルコレプシー)についての解説や対処法など紹介しておりますので、興味のある方はぜひご覧ください。
トラウマトラウマと向き合う～少しでも心が軽くなる方法を見つけよう～
「トラウマ」という言葉を聞いたことがあると思います。過去に起きた嫌な思い出や、大きな災害、大切な人との別れ。どんな小さなことでもその人にとって辛いことで、何度も生々しく思い出されるならそれは「トラウマ」です。そんなトラウマとの付き合い方や、対処法についてまとめました。
児童虐待‶プチ虐待・スマホ依存〟～子育てをめぐる新たな問題～
皆さんは「プチ虐待」という言葉を聞いたことはありますか？これは、諸富祥彦氏によって提唱された言葉です。現代、スマホに夢中で子供が泣いているのに気づかなかったり、一旦怒り出すとどなりつけたり手を上げてしまう親が増加しているように思われます。今回は「プチ虐待」について書いていきます。
毒親子どもを支配する毒親～毒親の特徴と忘れられた子どもの人権～
今、「毒親」と呼ばれる‶子どもを自分の思う通りに扱う親〟が問題視されています。一般的には子どもを支配したり、管理する、また暴力をふるう等子どもにとって「毒」になる親の事を言います。今回は、毒親の特徴と毒親の行動が子どもに与える影響について紹介していきます。
自傷行為自傷行為とその背景～当事者を支援するための心構えと関わり方～
自傷行為には様々な形がありますが、代表的なのが手首を切る「リストカット」。筆者自身も当事者です。そういった自傷者への理解や立ち直りに対する支援等についてまとめました。
ひきこもり増え続ける中高年ひきこもり第2章～当事者とどう関わっていくのか～
中高年ひきこもり第1章では、ひきこもり当事者の思いや葛藤を書かせていただきました。第2章では、周りの人が当事者の為にできる対策、また当事者との関わり方を綴らせていただきました。少しでも参考になれば幸いです。