ストレスオーバードーズ～心身の健康を奪う危険な行為～
最近、若者の間で「OD(オーバードーズ)」が流行っていることが問題視されています。ODは市販薬でもできてしまうところが問題です。そんな若者たちがODをやめるにはどうしたらいいのか？若者自身はどう対応したらいいのか？筆者の体験談も交えて綴りました。
ストレス
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ストレスアルコール依存とは？～適度な飲酒を心がけよう～
みなさんは、普段お酒を飲まれますか？適度な飲酒はストレス解消になって良い効果をもたらしますが、過度な飲酒は人間関係を破綻させてしまったり、社会的信用を失うきっかけとなってしまいます。過度な飲酒により起こる「アルコール依存症」についてまとめました。興味のある方はご覧ください。
コミュニケーションリモハラとは？～リモートワーク時代の新しいハラスメント～
「リモハラ」という言葉を聞いたことはありますか？これは「リモートハラスメント」を略したものです。つまりリモートワーク中に起きるハラスメントのことですね。行為を行った人に悪意があるなしに関わらず、それを受けた人が不快に思えばそれは「リモハラ」として成立してしまうのです。
ストレスストレスが及ぼす影響～からだやこころへの影響～
ストレス社会と言われる現代、会社での人間関係や家庭での問題など人々は様々なストレスにさらされています。ストレスがたまればこころやからだの病気に繋がってしまいかねません。今回はその「ストレス」のもたらす影響や対策についてまとめました。