増え続ける中高年ひきこもり第2章~当事者とどう関わっていくのか~
中高年ひきこもり第1章では、ひきこもり当事者の思いや葛藤を書かせていただきました。第2章では、周りの人が当事者の為にできる対策、また当事者との関わり方を綴らせていただきました。少しでも参考になれば幸いです。
うつ病の治療は主治医の指示による薬物療法が一般的です。しかし実は運動によっても、ある程度症状が改善される場合もあります。今回はうつ病だった筆者が運動を始めた事による効果を中心にうつ病と運動について解説したいと思います。
ひきこもり。皆さんも一度はこの言葉を聞いたことはあると思います。定職にもつかず、外出もせず、部屋に閉じこもったまま過ごす人達のことです。ひきこもりに伴う症状はどのようなものがあるのか。周囲はどう支援していくのか、触れていきたいと思います。