適応障害ってどんな病気?~ストレスとどう付き合っていくか~
ストレス社会と言われる現代。会社やストレス、または家庭でもストレスは蔓延しています。そんな中で気をつけなければいけないのが「適応障害」。ほかの人には何でもないことであっても、自分には大きなストレスだったりすることもあります。それをうまく発散していかないと、次第に心は疲れていきます。
2020年には、東京でオリンピック、パラリンピックが開催されます。障害を持っていても、意欲的にスポーツに取り組まれる方はたくさんいます。そこで、今回はパラリンピックの歴史や障害者スポーツの特徴、種類、障害者スポーツへの様々な参加の仕方などについて述べていきたいと思います。