ストレスオーバードーズ～心身の健康を奪う危険な行為～
最近、若者の間で「OD(オーバードーズ)」が流行っていることが問題視されています。ODは市販薬でもできてしまうところが問題です。そんな若者たちがODをやめるにはどうしたらいいのか？若者自身はどう対応したらいいのか？筆者の体験談も交えて綴りました。
自傷行為
ストレス
自傷行為自傷行為～当事者自身の思いと自傷への対処法～
前回のコラムでは、自傷行為を行う人とのかかわり方などを紹介してきました。今回は、自称行為者自らができる対策などを筆者の経験談も交えて紹介しています。
自傷行為自傷行為とその背景～当事者を支援するための心構えと関わり方～
自傷行為には様々な形がありますが、代表的なのが手首を切る「リストカット」。筆者自身も当事者です。そういった自傷者への理解や立ち直りに対する支援等についてまとめました。
自傷行為自傷行為に隠されたSOS～当事者のことを考えた援助法とは？～
自傷行為というとみなさんはどんなことを思い浮かべるでしょうか？多分、あまりいいイメージはないと思います。しかし、自傷行為をする人は「言葉にできないSOS」を発信しているのです。リストカット経験者の筆者の体験も交えて、自傷行為について触れていきたいと思います。
自傷行為自傷行為はなぜ起こる？周囲の適切な対応方法とは？
「リストカット」この言葉を一度は聞かれたことがあると思います。これは、いわゆる自傷行為の一つです。その多くは10代～20代の若い世代によく見られます。なぜ彼らは自傷行為に走るのでしょうか？その際、周囲の人はどのような対応をしていけばよいのでしょうか？