セロトニン

ストレス社会と言われる現代、会社での人間関係や家庭での問題など人々は様々なストレスにさらされています。ストレスがたまればこころやからだの病気に繋がってしまいかねません。今回はその「ストレス」のもたらす影響や対策についてまとめました。